その場しのぎではなく、
カラダの不調の根本原因である
”姿勢のクセ”を徹底的に変える

＼毎月5名限定 初回体験受付中／

「もう一度取り戻したい」
と思っていませんか？

その原因は
「あなたの努力不足」ではありません。

RAN
産後の骨盤の正しい回復の順番を知らないまま矯正してしまっていたこと

REINA
整わないまま鍛えてしまっていたこと

RAN
痛みを抱えたまま運動してしまっていたこと

REINA
リハビリ終了＝回復終了と思って諦めてしまっていたこと

 

G’hands Fit が効果的な３つの理由

1. 理学療法士が徹底分析
理学療法士が姿勢や動きを分析し、その原因を解析した上でより効果的にプログラムを組みます。
　2. 先に筋膜リリース
トレーニング前に固まった筋肉を筋膜リリースすることで、より効果的な運動効果を実現します。
　3. 沖縄初の最新マシン
県内初導入の最新マシンでトレーニングにピラティス要素を織り交ぜて、沖縄唯一の根本姿勢改善メソッドを提供。

 

痛みが出る前の姿勢や動きに戻し、

正しい姿勢を体に覚えてもらいます！

日常生活まで落とし込むので効果が持続します！

 

どんな人が来てる？
・産後の骨盤の回復を正しく整えたいママさん
・ストレートネックや巻き肩の姿勢を変えたい方
・年齢問わず、膝や股関節・腰のリハビリ終わったけど調子がまだ思わしくない方
・グループピラティスで痛めてしまった40〜50代の方

料金表

1回 50分：筋膜リリース＆ピラティス・ジム

プラン 月額料金 1回あたり
単発 — 9,800円
 月３回  26,400円 8,800円
 月４回  34,400円 8,600円
月６回 49,800円 8,300円

Q＆A

痛みがあっても大丈夫？
はい、大丈夫です。
痛みの原因を筋膜リリースし、痛みを再発させない姿勢改善を改善をつくっていきます。
運動が苦手でもできますか？
もちろんです。
自重負荷なので重りをつけての運動ではなく、姿勢を改善する動きをトレーニングしていきますので、大丈夫ですよ！
何回くらいで変化しますか？
1回のセッションでも動きの違いを感じられます。
根本の姿勢は3ヶ月かけて改善に取り組んでいきます。
服装は？
動きやすい格好でお願いします。
更衣室もありますので、お仕事帰りのお客様も多いですよ。
整体と何が違うの？
整体はほぼ受け身なので、緩めることは可能ですが、運動でキープすることができません。根本の姿勢改善を目指して整体＆運動でベストなメニューを組んでいきます。

＼諦める前に根本改善のスイッチを押してみませんか？／

※現金不可・キャッシュレス対応

スタッフ

RAN
理学療法士
PHIピラティスインストラクター
筋膜リリースセラピスト
REINA
理学療法士
筋膜リリースセラピスト
HIGA
理学療法士
筋膜リリースセラピスト
どんなお悩みでもLINEで送っていただけると
担当理学療法士が直接お返事いたします！